艾灸疗法是使用艾绒或其他药物组成的艾柱、艾条，点燃后，在身体相应穴位上烧灼、熏熨、贴敷的一种疗法。艾灸可以调节糖尿病患者胰腺的分泌，有利于更好的控制血糖水平。下面为您介绍艾灸时的取穴方法和八组对糖尿病患者有效的常用穴位。

　　取穴方法：

　　采用手指比量法。拇指指关节的横度作为1寸；以中指中节为准，四指横度为3寸。

　　八组常用穴位：

　　（1）气海、关元、水泉

　　气海位于脐下正中线1.5寸处；关元位于脐下正中线3寸处；水泉位于足内踝后下方，骨结节内侧凹陷处。三者配合，能够滋养肝肾，缓解糖尿病患者尿量频多、腰膝酸软、耳鸣、全身瘙痒等症。

　　（2）华盖、梁门、神阙

　　华盖位于胸部正中线，平第1肋间处；梁门位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸；神阙位于脐窝。三者配合，能够缓解糖尿病烦渴欲饮、消谷善饥、尿色赤黄等症。

　　（3）行间、中极、腹哀

　　行间位于足第一、二趾间；中极位于体前正中线，脐下4寸；腹哀位于脐中上3寸，旁开4寸。三者配合，可以缓解糖尿病患者口渴多饮、大便秘结等症。

　　（4）足三里、中脘、天枢  

　　足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指。中脘位于脐上正中线4寸，天枢位于脐中旁开2寸。三者配合，可以用于糖尿病患者胃火亢盛、口苦口臭、大便秘结等症。

　　（5）命门、身柱、脾俞

　　命门位于腰部后正中线上，最简单的取穴方法是取一条绳子过脐，水平绕腹1周，该绳子与后正中线的交点；身柱位于第3胸椎棘突下的凹陷中；脾俞位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。三者配合，可以缓解糖尿病患者尿频且混浊，面色发黑、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿早泄等症。

　　（6）大椎、肝俞、三阴交

　　大椎穴位于低头时，颈部最突出的骨头下方的凹陷处；肝俞位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；三阴交位于小腿内踝尖上三寸。三者配合，可以缓解糖尿病患者口苦咽干、胸胁胀痛、头晕、目眩等症。

　　（7）脊中、肾俞、足三里

　　脊中位于背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中；肾俞位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。与足三里三者配合，能够缓解糖尿病患者尿量频多、尿混浊、腰膝酸软、耳鸣、遗精等症。

　　（8）肺俞、膈俞、肾俞

　　肺俞位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；膈俞位于背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。与肾俞三者配合，可以缓解糖尿病患者口干舌燥、烦渴欲饮、气短乏力、自汗盗汗、尿量频多、腰膝酸软等症。

　　施灸方法：

　　采用温和灸的方法，即点燃艾条，距穴位3～5cm，灸15～20分钟。选取一组穴位，每天灸l～2次，对糖尿病即可起到很好的保健作用。另外，需要注意的是，施灸时应掌握热量，防止烫伤，施灸后艾条必须彻底熄灭，避免烧坏衣褥引发火灾。

　　（中医药博物馆 中药部 韩玉）