2025年12月19日上午，我馆潘老师走进和平里社区服务中心，为社区居民带来一场兼具知识性与趣味性的中医药科普活动，提前解锁冬至养生的健康密码。

时值冬至将至，潘老师以“开启冬至养生季”为主题开讲，将节气文化与中医养生的智慧融于一堂：从阳气回升的节气循环规律，到“冬至大如年”的民间文化内涵，带领居民读懂冬至的文化分量；现场播放的两段视频，分别还原了医圣张仲景以“娇耳”祛疾的典故，以及东阿地区冬至启工制阿胶的传统工艺，让古老的中医故事与技艺鲜活起来。此外，潘老师还细致讲解了冬至时节的中医养生原则、饮食调理要点，以及节气养生中的注意事项，把实用的健康知识送到居民身边。

活动的高潮当属“开心手工”环节：潘老师带领居民们用花叶材料、吉祥祝福贴，亲手制作花叶祝福书签，博物馆王老师辅导老人们实操。老人们在动手动脑间，不仅把节气养生的知识记在了心里，更把冬日里的温馨与快乐，藏进了这份亲手完成的小美好中。

本次活动，以冬至节气为纽带，联结起中医药文化与社区生活，让居民们在收获健康知识的同时，也感受到了传统文化带来的暖意。

撰稿：潘激扬 审稿：陈子杰