9 月 10 日下午，朝阳区左家庄街道新源西里社区新时代文明实践站内弥漫着阵阵香气，一场别开生面的中医药食养讲座在此举办。我馆刘青老师带来《厨房里的食养天成小锦囊》主题分享，吸引众多社区居民踊跃参与，让大家在家门口领略到中医药养生的魅力。

刘青老师从商朝 “烹饪始祖” 伊尹的故事开篇，结合《黄帝内经》经典理论，梳理了中医食养文化的发展脉络，强调食养需 “顺时应季”。

讲座中，张艺馨老师现场展示药茶制作，选取适合秋季的香楂茶进行演示，讲解其养生功效，在品鉴中，大家赞不绝口。

活动还设置互动问答环节，并安排了自助九种体质测试，最后还于12日安排社区居民有组织的参观了我馆，实现了交互式体验。

本次活动是新源西里社区 “健康生活进万家” 系列活动的重要部分。活动负责人表示，后续将联合高校资源，开展更多中医药文化普及活动，让传统养生智慧融入居民日常生活。听众们也呼吁此类实用讲座能定期举办，让厨房成为守护健康的 “驿站”，让博物馆成为文化熏陶的“药房”。

                                  撰稿人：刘青  审稿人：陈子杰